≪12月   2006年01月   02月≫
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コウモリ?

でかいコウモリが道端に!?と思ったら毛づくろいをするカイくんでした。
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足をぴろっと広げてます
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さてさて、昨日はジムへ行きました。実はちょっと久しぶり…。
少しサボっただけで筋力が衰えているのを実感してしまいました。
『ジムへ行くぞ!』っていうような気負いがあるうちはダメですね。ご飯を食べるのと同じように当たり前のことにしていきたいです。
今年はピラティスをがんばりたいな!

今日はひどい筋肉痛で、咳をしても腹筋が痛いし、腿も痛くて歩くときガニ股になってしまいそうでした。










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